Цитата:
Сообщение от Karamelia
облегчают прогревания
|
только что начиталась в интернетике, что лед прикладывают)))
Думаю к врачу может сходить, может какие физиопроцедуры назначит, чтобы побыстрее прошло)
Цитата:
Сообщение от оккупант
Кури бамбук короче.
|
Может на велотренажере попробовать, на пятку не давить..
Просто это ж надо быть невезучей такой
Потом все сначала мышцы развивать, дыхание.
Цитата:
Сообщение от Perri Mason
боль была такая , шо ходить не могла.
|
Нет, не так сильно болит. Причем сейчас на небольшом каблуке легче, почти не больно ходить нежели на сплошной подошве. Нагрузка на носок смещается.
Цитата:
Сообщение от Perri Mason
Попей там ченить и тренируй , укрепляй.( когда пройдет )
|
Как например тренировать?
Цитата:
Сообщение от Karamelia
в декатлоне есть поддержки для фитнесса. помогают даже самые дешманские
|
Сэнькс!