Цитата:
Сообщение от оккупант
Жиреют то от чего??
От сахара? углеводов? жира? калорий лишних?
|
я ни на чем не настаиваю, но приведу свой пример.
допустим, мои два варианта рациона при одинаковой калорийности.
в первый входит рафинированный сахар, во второй -- нет.
во втором случае объемы теряются быстрее (я не взвешиваюсь, а считаю потерю сантиметрами).
почему -- не знаю наверняка, лишь догадываюсь, что это связано с механизмом воздействия сахара на организм.