Цитата:
Сообщение от Div4ina
Nadine Renee, насколько я помню, ты калории не пробовала считать
|
сейчас не считаю, т.к. после дюкана считаю только вредное. А раньше у меня были дни-недели, когда ешь только сладкое и мучное - пирожное и два круассана за день, или бутер из русаппа и овсянка утром- это меньше суточной нормы, но худого результата не было, впрочем голода тоже.
Хотя уже постфактум я читала, что многие сбивают на дюкане углеводный обмен, видимо я попала в эти ряды. Потому что до диеты я и вес и объемы набирала долго и старательно, а теперь считанные дни.
спорить тут нам бессысленно, т.к. я за собой знаю то, о чем пишу. Мне быстрые углеводы нельзя. Не важно, можно ли объяснить это с т.з.медицины, для меня это факт. Я и фруктов очень быстро пухну. Не так быстро как с булок, но заметно.