Цитата:
Сообщение от Чанделен
Капризнaя, чёт у тя совсем уже перебор, тут жирные, там везут-)) расскажи лучше про свои спорт успехи? ты сейчас в тренажерку ходишь? сама или с тренером?
|
Я сама. Успехи не однозначные, худая-да, как было от 47 до 49 так и осталось. Целюль пропал-радует. Ноги-жопа в хорошем состоянии, верх-тощий,мне с ним сложно справится, из-за лени и потому что тяжело. Низ я люблю делать больше и чаще чем верх. Кардио мучаю себя часто,бассейн, тренажер типа "по лестнице поднимаешься" не знаю как он называется,много хожу с загруженным рюкзаком по горкам ( если за городом живу, но и там у меня есть штанга)+кроссфит( у нас в Ново Арене "целый этаж" под него). Только стала я много болеть,приходится пропускать тренировки ….возраст фигли. Был период совсем хотела забить на тренировки, но заставила себя ходить, с ненавистью , но ходила. Ничего…прошло.Пока так. Тренеров больше не беру, хватило уже. Хотя конечно же мечтаю об умном хорошем советнике.