Цитата:
Сообщение от Wаnted
если честно, слабо представляю, как проблемы с шейным отделом совместить с аэробными нагрузками
|
никак. противопоказания по другим причинам. по поводу йоги, сильно сомневаюсь, что он на нее согласится. по поводу питания: много жира, много 6елка, мало полезных углеводов. над питанием надо теперь ра6отать