Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Акклиматизация это сложный процесс? |
бывш. Большая свалка. Пишите сюда на любые темы, какие вообще не по теме форума. |
|
Опции темы |
04.07.2018, 14:04 | #1 |
Форумец
Сообщений: 22
Регистрация: 13.04.2018
Возраст: 38
Не в сети |
Акклиматизация это сложный процесс?
В первый раз жизни лучше в Тайланд, так далеко никогда еще не забирался, говорят там климат совсем другой. Не всем по нраву. Переживаю, может пока не поздно обменять путевку на другую, страну.
|
04.07.2018, 22:25 | #2 |
Форумец
Сообщений: 60
Регистрация: 30.05.2015
Возраст: 43
Не в сети |
Да, климат там другой, сильно влажный, тропический. Со всеми вытекающими, и болезни там другие, и вирусы, вобщем акклиматизация может затянутся на недели. Хотя это и редкость, наверное у всех по разному может быть. Люди даже прививки себе ставят, чтобы не заболеть неведомой болячкой.
|
06.07.2018, 13:27 | #4 |
Форумец
Сообщений: 22
Регистрация: 13.04.2018
Возраст: 38
Не в сети |
Вроде как или защищен? Я бы все что угодно укол себе или выпил, только бы все нормально прошло. А то ждешь этого отпуска как манну небесную. Не хочется чтобы он коту под хвост ушел.
|
08.07.2018, 00:17 | #5 |
Форумец
Сообщений: 78
Регистрация: 28.06.2015
Возраст: 43
Не в сети |
Ну кто же тебе на 100% гарантию даст, это мой опыт. Ну я вот два раза летал, ТТТ удачно. Перед этим Цитовир-3 пил. А вообще советую по прилету вообще на солнце не выходить, их едой не злоупотреблять, лучше вообще не есть много. Я даже первые дни воду пью только из бутылок.
|
17.07.2018, 15:59 | #6 |
Форумец
Сообщений: 82
Регистрация: 26.06.2015
Возраст: 44
Не в сети |
А меня при перелетах, особенно на восток только адаптация к другому времени пугает. Пару лет назад летал во Вьетнам, ну вроде классно все, но спать днем хотелось до ужаса. Две недели там пробыл так не привык.
|
19.07.2018, 17:02 | #8 |
Форумец
Сообщений: 35
Регистрация: 03.03.2018
Возраст: 49
Не в сети |
В этих случаях снотворное не помощник, подсядешь, не слезешь потом. Я перед такими перелетами беру с собой пачку Мелаксена, это такой адаптоген как раз для адаптации к другим суточным ритмам. Перед сном пару таблеток выпиваю и ложусь спать. Привыкаешь гораздо быстрее.
|
24.07.2018, 14:38 | #10 |
Форумец
Сообщений: 35
Регистрация: 03.03.2018
Возраст: 49
Не в сети |
у да, это же не снотворный препарат, рецепта не нужно. Мелаксен это адаптоген, предназначен как раз для приема в таких случаях, когда не можешь привыкнуть к другому времени. Он не отключает тебя, но запускает естественные механизмы сна. Спать захочешь, но если спать не ляжешь то не уснешь.
|
05.08.2018, 18:51 | #12 |
eBastidFids
Сообщений: 753
Регистрация: 10.12.2007
Не в сети |
приходится лететь каждый год по нескольку раз в Заполярье на месяц-полтора в командировку, самое сложное это смена часовых поясов, но в этом году столкнулся со следующим, пролетел из холодной весны (15.07.18 по Ямал) в жаркое лето, было трудно собраться.
|
18.08.2018, 19:56 | #13 |
БеЗгРаМоТнЫй
Сообщений: 13,269
Регистрация: 07.04.2006
Не в сети |
Tchanov, все сугубо индивидуально. Вы куда то ещё ездили дальше 1000км ? если да, то как ощущали себя, если все хорошо, то и там будет нормально. Если сильно боитесь, старайтесь тогда по прибытию сильно не менять рацион питания , режим сна ну и соблюдать максимально гигиену.
|