Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Как похудеть лентяйке? |
Всё, начиная от косметики и поломанных ногтей и заканчивая секретами истинной красоты. Форум для девушек и женщин. |
|
Опции темы |
20.03.2018, 16:17 | #121 | |
Форумец
Сообщений: 14
Регистрация: 13.04.2017
Не в сети |
Цитата:
|
|
05.04.2018, 14:45 | #122 |
Форумец
Сообщений: 12
Регистрация: 05.04.2018
Возраст: 30
Не в сети |
Сидя пятой точкой на диване - никак. Мотивация. Зал. Пот. Не жрать. Правильное питание, спортпит. Месяцы работы. А как вы хотели? )
|
25.07.2018, 01:16 | #123 |
Форумец
Сообщений: 242
Регистрация: 04.10.2011
Не в сети |
|
01.08.2018, 19:48 | #124 |
*** **й**
|
|
30.08.2018, 20:31 | #131 | |
Registered User
Сообщений: 4,259
Регистрация: 04.02.2013
Возраст: 25
Не в сети |
Цитата:
Потому не нужна она тебе товприщ Бот |
|
02.10.2018, 11:28 | #139 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
Не в сети |
Не, чёт начинать - это чересчур.
|
03.10.2018, 21:13 | #140 | |
Гуимплен
Сообщений: 12,414
Регистрация: 15.03.2007
Не в сети |
Цитата:
|
|
02.12.2018, 13:41 | #141 |
Registered User
Сообщений: 4,259
Регистрация: 04.02.2013
Возраст: 25
Не в сети |
|
06.03.2019, 17:08 | #144 |
Форумец
Сообщений: 6
Регистрация: 14.02.2019
Не в сети |
Ну самый такой ленивый, но безопасный способ похудеть, который я знаю, это бессолевая диета. Сразу уходит до 3 кг лишней воды из тела, потом еще около 1-2 кг за счет того, что отсутствие соли снижает аппетит (у меня так было). Я сидела 2 недели, ушло 4 кг без ограничений по калориям, плюс обновились вкусовые рецепторы и теперь я очень редко солю еду, потому что мне и без соли нормально. Если вы как я продолжите питаться без соли, то скорее всего вообще забудете об отечности (я еще не ем молочку, она тоже притягивает воду). Подруга тоже сидела на этой диете, но питание не перестроила, в итоге вес вернулся, к сожалению((
|
03.04.2019, 15:33 | #145 | |
Форумец
Сообщений: 242
Регистрация: 04.10.2011
Не в сети |
Из нового открытия - клетчатка в порошке. Стоит копейки, наполняет давая ощущение сытости и при этом еще очищает кишечник. И полезно и худеешь.
Цитата:
Если все помощники в другом городе, то уже через несколько месяцев после родов скидывается вес чуть ли не до своего подросткового возраста. И даже без двойняшек - двойное счастье не всем дано. |
|
30.01.2020, 19:43 | #146 |
Форумец
Сообщений: 1
Регистрация: 30.01.2020
Не в сети |
Больше двигаться и за питанием следить. Даже имея маленьких детей на руках и без помощников в доме очень легко набрать лишний вес. Особенно если перекусывать чем-то калорийным на бегу. а так и бывает, что в ход идёт булочки и конфеты. Но вы в погоне за лишним весом здоровье, главное сберегите. Можно тут посмотреть https://fitnes-rezinka.com/blog/pohudenie-bez-vreda каких ошибок стоит избегать.
|
03.02.2020, 18:36 | #147 | |
Форумец
Сообщений: 2,585
Регистрация: 27.03.2005
Не в сети |
Цитата:
|
|