Давайте худеть вместе - VI

[Немезидос]

Сообщение от rasat

прикинь есть http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=1089596

меня туда не пускают. Однако, я вижу ,что нас анально отымели без вазелина

[rasat]

Сообщение от Немезидос

меня туда не пускают. Однако, я вижу ,что нас анально отымели без вазелина

заходи *112233* понравится.

[DAMON]

Вернемся к теме. На неделе зашел в гости к родственникам, у них есть весы, решил взвеситься ради интереса, результат - 79 кг. После этого я пожалел, что не взвесился год назад, интересно сколько я реально скинул. Последний раз я взвешивался в 2009 году в военкомате, было 95 кг, но с тех пор я еще изрядно набрал (считай до прошлого года непрерывно набирал). Что больше 100 я весил перед прошлым новым годом -100%, но вот сколько точно, теперь не узнать

[Eek]

Сообщение от Немезидос

через пару недель поеду в Европу. Вес сдвинется в нужную сторону. Там ведь все прадукты санкционные.

На затравку. Вот фото девушки, которая угробила мой день города. С утра вышел издома и смотрю у машины весь бок снесен и никого. А это она красотка свалила, наШкодив по чуть.
Так ведь и не скажешь и не толстая ведь. Почему, Аня?

[motul]

Сообщение от rasat

можно я тебя в теме профильной процитирую? А то там собрание даунов, которые суслика не видят.

а можно я скажу что ты у шиперсона того?

[Немезидос]

Сообщение от DAMON

Вернемся к теме. На неделе зашел в гости к родственникам, у них есть весы, решил взвеситься ради интереса, результат - 79 кг. После этого я пожалел, что не взвесился год назад, интересно сколько я реально скинул. Последний раз я взвешивался в 2009 году в военкомате, было 95 кг, но с тех пор я еще изрядно набрал (считай до прошлого года непрерывно набирал). Что больше 100 я весил перед прошлым новым годом -100%, но вот сколько точно, теперь не узнать

ая как после 83 взглянул в зеркало и решил,что маловато. Надо поправляться. Как подросток выгляжу.

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от motul

а можно я скажу что ты у шиперсона того?

Спрашиваешь еще...

[Karamelia]

Отчитываюсь: изменила меню. Больше круп, меньше сыра и сливок. Из мяса только говядина, из птицы курица. Много овощей. Из сладкого только темный шоколад. За декабрь немного схуднули оба, без подсчета калорий и голодовок. Свежие овощи уже в печенках сидят, смотреть на них тошно. За праздники как все нормальные люди опять расслабились. Штаны скоро не сойдутся. Короче, изобрела велосипед. Оказывается, если следить за меню и жрать по режиму, то худеется само собой. Внезапно!

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Karamelia

как все нормальные люди опять расслабились

Как свинюхи?

[Karamelia]

Сообщение от DRON-ANARCHY

Как свинюхи?

Свинюхам у нас учиться надо

[Кэт-ти]

Сообщение от Karamelia

Свежие овощи уже в печенках сидят, смотреть на них тошно.

У меня такое было, быстро они надоедают.

Сообщение от Karamelia

За праздники как все нормальные люди опять расслабились. Штаны скоро не сойдутся.

Как вы так быстро вес туда-сюда делаете.

[Karamelia]

Сообщение от Кэт-ти

Как вы так быстро вес туда-сюда делаете.

А давайте кто быстрей!

[Кэт-ти]

Сообщение от Karamelia

А давайте кто быстрей!

я не смогу, у меня всё медленно.

[Karamelia]

Сообщение от Кэт-ти

я не смогу, у меня всё медленно.

Майонезик, тортики. Это же так просто

[Кэт-ти]

Сообщение от Karamelia

Майонезик, тортики. Это же так просто

не то я не люблю, это раз. А второе, не получится всё равно быстро.

[Karamelia]

Кэт-ти, любишь не любишь, а заставлять себя надо

[Кэт-ти]

Нашли прикольный тест: http://test.passion.ru/diety-i-fitne...a-pokhudet.htm
Вот основная мысль моего "диагноза":
Причины неудач
Подумайте, а не слишком ли вы требовательны к себе? Ставите перед собой заведомо недостижимую цель - избавиться от 15 килограмм за две недели? Возможно, вы считаете это реальным, но ваш организм - нет.
Да, сегодня интернет пестрит заголовками «Сбросить 25 килограмм за месяц!», «Минус 25 килограмм - легко!», «Не ешьте всего 2 продукта - и теряйте до 5 кг в неделю!» Но только это всего лишь рекламный ход, а не работающие методики похудения.
И вы, ставя перед собой заманчивую, но недостижимую цель, заведомо обрекаете себя на неудачу. Ждете быстрых результатов, поэтому расстраиваетесь при любой остановке в весе. И, в конце концов, решаете - зачем сидеть на диете, если она все равно не работает?

[Mobel]

В Воронеже появился интернет-магазин продуктов для диет, в том числе по Дюкану - http://personal-dietolog.ru/. Булочки, печенье и так далее. Дают скидку всем (баннер показывается не всегда, поэтому заходить сюда: http://personal-dietolog.ru/skidki.html).

[Кэт-ти]

Наткнулась на арахисовую диету:

Паста и Масло для похудения.
Существует диета на арахисовом масле. Основой диеты есть употребление масла арахиса в малой, но ежедневной дозе. Очевидцы пишут, что за год удалось скинуть 10 кг, повысилось самочувствие и все обошлось без издевательства над собой.

В целях похудения не нужно целый день кушать арахисовое масло. Меню должно быть примерно таким:

Утром — банан, злаки с молоко и 3-5 миндальных орешка.
Перекус — 2 посушенных хлебца из отрубей с арахисовым маслом. Каждый кусочек намазывается одной чайной ложкой. Одно яблоко.
Обед — 200 грамм куриной грудки со свежими овощами
Вечером — хлебцы с 2 ч.л. арахисового масла.
Всего за день можно скушать 4ч.л. масла. В масле содержится много жира, поэтому остальная пища должна быть обезжиренной или содержать малое количество жиров. Также не кушайте белый хлеб, для похудения черный хлеб подходит.

За день можно скушать не более 1500 калорий.

Диета на арахисовом масле — Преимущества.

Вкусная пища
Лакомые бутерброды с маслом могут понравиться многим
Легко соблюдать диету
Диета на арахисовом масле — Недостатки.

Определенные диетологи считают диету не эффективной
Диету еще не изучили в клинических условиях
Аллергия на арахисовую пасту или масло

http://islimming.ru/4380/peanut/

[Karamelia]

Надо арахиса купить. И пива к нему

[борух]

Кэт-ти, зачем ты все эти бредовые способы изучаешь? Странное какое-то хобби.

[Karamelia]

Сообщение от борух

зачем ты все эти бредовые способы изучаешь

нормальный способ. просто про пиво к орешкам там забыли написать

[Ядрена Вош]

я бы к недостаткам этой диеты отнесла то, что после года на такой диете возненавидишь арахисовое масло))))


да и 10 кг за год это слабовато.
я скидывала прошлой зимой-весной- летом 14 кг. за полгода примерно

[Div4ina]

Сообщение от Кэт-ти

Наткнулась на арахисовую диету:

а секрет волшебного похудения все в том же:

Сообщение от Кэт-ти

За день можно скушать не более 1500 калорий.

[Nadine Renee]

Кэт-ти, всеэти чудо способы тебе зачем? Тебе надо похудеть? Или похудеть на большом количестае еды? Вон, иди на Дюкана, там сейчас столько всего разрешено. И глютен, и соевый белок - торты и булки одни. и калории не считать. Поджелудочная, почки и печень не очень будут довольны, но я смотрю ты их и так не особо бережешь. Но хоть похудеешь.

[Xenon]

>Существует диета на арахисовом масле

А на свином сале нет?

[Ядрена Вош]

Сообщение от Xenon

>Существует диета на арахисовом масле

А на свином сале нет?

Да запросто! Если его есть с утра и не килограмм

[Кэт-ти]

Сообщение от борух

Кэт-ти, зачем ты все эти бредовые способы изучаешь? Странное какое-то хобби.

Сообщение от Nadine Renee

Кэт-ти, всеэти чудо способы тебе зачем?

иногда натыкаюсь в интернете, забавно.

Сообщение от Ядрена Вош

Да запросто! Если его есть с утра и не килограмм

если так почитать, можно скидывать на всём, главное есть мало и не голодать и не наедаться.

[Nadine Renee]

Сообщение от Кэт-ти

можно скидывать на всём, главное есть мало и не голодать и не наедаться.

да!!! Именно так!!!

[Karamelia]

открыла для се6я прекрасное домашнее кардио от Bob Harper "BIGGEST LOSER - BOOTCAMP 2008. Level 2". Хардкорная аэро6ика с элементами статики и силовых. Если кому 6удет интересно, дам ссыль на рутрекер