Показать сообщение отдельно
Старый 01.12.2009, 18:10   #5   
Форумец
 
Сообщений: 94
Регистрация: 28.11.2009
Возраст: 34

Олександре_ыы вне форума Не в сети
в youtube найди там какой-то американский дядька чемпион по боевым единоборствам показывает упражнение дома для прокачки тела - 300 спартанцев прозвал методику или как то так
у меня друг оч хорошо укрепил спину этой методикой
  Ответить с цитированием