Цитата:
Сообщение от CHERTOVKA
организм просто не успеет переработать и усвоить все углеводы и жиры из целого торта и большая часть выведется неизменной
|
это как? кусочки торта в какашках?
по логике, надо сильно обожраться, чтобы организм "не успел", а если скушать нормальную порцию, то "свое" ты все равно получишь.
Не претендую ни на что, надо бы разобраться, каков на самом деле механизм накопления жиров. Мне логика "неусваивания" не очень нравится.
Вот смотрите: та же аюрведа советует кушать трудноусвояемые продукты в обеденное время, когда наиболее активен "пищеварительный огонь". То есть в это время все хорошо переваривается. Надо думать, и усваивается тоже хорошо, а то зачем же тогда есть тогда, когда "пролетит мимо", не усвоится. Или толстозадые простые углеводы не усвоятся, а усвоится только полезное? Что-то не так. Или все так?..