Цитата:
Сообщение от Хомка
CHERTOVKA, ясно.
Кстати, про кефир: я как-то слышала, что кефир и вообще кисломолочное полезней кушать с утра, а на ночь лучше пить теплое молоко. Типа, кисломолочное с утра будет бодрить и придавать сил, а молочко на ночь успокаивает 
|
ИМХО индивидуально все. кого-то кофе бодрит, а на меня сон нагоняет. и тд.
вообще тут не суть важно что пить. важен смысл - скоратить потребляемую пищу.
