yxapb, у меня как раз астигматизм. Диоптрии в норме. Левый минус только. Я тоже думаю, что астигматизм, такой какой у меня - можно подкорректировать упражнениями. Я явно чувствую малоподвижность глаз. Также, когда гляжу в крайнее левое и правое положение - глаза скашиваются, глаз не доводит до края, как будто силы мышц не хватает. У тебя такого нет?
PS. Купил очки
Больше не мог. Текст раздваивается и не читаемый. В них только за компом сижу.