Тема: Подскажите верно ли я занимаюсь или бездумно тягаю железо?
Показать сообщение отдельно
Старый 15.12.2009, 16:01   #16   
Тру-заяц
 
Аватар для piscar
 
Сообщений: 441
Регистрация: 11.09.2008
Возраст: 38

piscar вне форума Не в сети
yura_n, на своем примере и примере моего друга понял: отжимания от брусьев увеличивают показатели в отжиманиях на брусьях. А вот на жим (который для меня как раз важен) они почти не влияют, к сожалению. Но все это имхо
  Ответить с цитированием