|
Полина, все монодиеты направле на удаление жидкости из организма, хотите к нг похудеть или расчитываете на долговременный результат??? Да, за неделю 2 кг уйдут(вода), но на гречку смотреть не сможете, желудок -до свидания + привет обменнику...оно вам надо??? Вес вернется вдвойне. Как альтернативумогу посоветьвать яичную (или диета Усама Хамдий) она расчитана на 3 недели впринципе, неголодная ( за счет яиц и обилия белка). За неделю вполне уйдет 2-3 кг....НО вырабатывайте правильные привычки в питаниии+)) ЗОЖ-рулит=))
|