Подскажите кто-нить, пажалуста, а вот эти мини-пилы, типа чарозетты, эффективны? то, что в них один гормон, - чем лучше?
И еще глупый вопрос, наверно - я вообще с этим не сталкивалась никогда..
кольца типа новаринга ежемесячно вставляются и вынимаются у врача.. или самостоятельно?