prut123 ну если после всего сказанного ты еще не передумал, то:
1) Начало
1. Заходишь в BIOS
2. Закладка Advanced chipset features....
3. System perfomance - ставишь Expert
4. FSB frequency - выставляешь 200 mgz
5. CPU interface - ставишь Agressive
6. Memory Frequence - ставишь 100%
7. Memory timings - оставляешь пока optimal
8. Жмаешь Esc
9. Жмаешь Save & Exit Setup
2) Развитие событий
Далее возможно 3 развития событий:
1. (Положительное) Компьютер включился, загрузился виндовс, все работает - частота процессора 2.2 ггц, памяти 400 mgz.
2. (Отрицательное) Компьютер не включился

((( те вроде работает, но на экране 4 негров грузят уголь... и все.
в этом случае: Защимаем кнопку insert и нажимаем RESET не отпуская кнопку, настройки должны сбросится на дефолтные. Если такое случилось - отписывайся будем думать дальше.
3. (Нейтральное) Компьютер включился, начал грузится виндовс, но вдруг...bdos (синий экран смерти) - пара слов по англицки и много закорючек.
Что делаем:
1. Нажимаем Reset
2. Заходим в биос
3. Находим Power BIOS Featured
4. CPU Voltage Regulator - выставляем что-то рода 1.65-1.7
5. Жмаешь Esc
6. Жмаешь Save & Exit Setup....
Возвращаемся к развитию событий - по идее должен быть 1- вариант
Также вместо синего экрана компьютер может зависать в любом месте, при загрузки и т.д.
Проблемой также может быть и память хотя в твоем случае вряд ли...
3) Проверяем
Итак виндовс работает, компьютер не завис, но это еще не все... надо бы то тестить.
Вооружаемся программами:
1. Мерять температуру: MBM5, Speedfan, еще с твоей матерью должна идти прога для измерения температуры.
2. Прога-тестер: Prime95, CPUBurn, также подойдет Quake3, 3dmark всяких годов, winrar - хорошая вещь - тест большого архива созданного до разгона (гига полтора так где-то)
3. Собственно тестируем, смотрим за температурой и за тем чтобы он не повис, если повис - пытаемся поднять напряжение еще чуть, тока не выше 1.9 v. Нежелательно повышение температуры выше 60 градусов.
4. если все прошло успешно - оставляем на ночь с вкюченной квакой или 3dmark, лучше quake (создаем мультиплаер, добавляем ботов, себя ставим спектраторсом, за кем-нить, убираем фраглимит и тайм лиимит)
5. Если после пробуждения компьютер еще работает - поздравляю - РАЗГОН УДАЛСЯ!!!