Большой Воронежский Форум - Показать сообщение отдельно

ddd_ooo · 10.02.2010, 09:15

а есть ли какой-то смысл при весе 65(рост?) бицепц отдельно тренировать?
делай становую, жим, подтягивания(!!!) - он так быстрей вырастет.

piscar, прям мысли читаешь....

10.02.2010, 09:15	#5
ddd_ooo Форумец Сообщений: 336 Регистрация: 22.07.2007 Не в сети	а есть ли какой-то смысл при весе 65(рост?) бицепц отдельно тренировать? делай становую, жим, подтягивания(!!!) - он так быстрей вырастет. piscar, прям мысли читаешь....