Цитата:
Сообщение от Кукла 79
Ekaterina-vrn, спасибо, Катюша.
Почитала. Вроде бы легко. Но есть много риса не смогу....
мои как раз картошку с макаронами любят, да мяско))) да побольше))))
|
там фишка не в рисе - есть же еще гречка, овощи..у нее даже книга с рецептами, что типа на ужин что на обед)))могу кинуть электронную версию ее книг. кидай адрес почты в личку.
Машко! Начинай с разгрузки!!! С шоколадной например)))за целый день только шоколадку можно и водичку и чай)))
А потом какую-нить диетку себе подберешь))))повкуснее)))