Цитата:
Сообщение от Tahr
я по ней худею тока до 12 каждый день:-)
|
аналогично)))
пробовала систему -60 . для меня это анриал, потому что живу и питаюсь не одна. У мну мужуки такие голоднющие вечером с работы приходят, что если я им подам хоть что-то из рецептов "на ужин" по этой системе - съедят меня. А готовить отдельно им, отдельно себе - это из кухни вообще не выходить тогда, да и соблазны постоянные под носом(((