|
Мой отец с множественными грыжами 12 лет назад в прямом смысле встал на ноги у Бубновского. Именно в Москве. Но пн сей день он занимается более часа в день, чтоб сохранить результат.
Лично также знаю людей, которым подошла данная методика. Я не претендую, просто случай рассказываю. Кому что подходит.
Вообще мне нравится этот дядька, читала его труды - разделяю его подход к ЗОЖу :-)
|