(ZcapelkaНа всякий случай, если у кого не поучилось
бодифлекс-великолепная-фигура-за-15-мин
внизу красненьким СКАЧАТЬ, и книга и видео, все бесплатно. Это базовый уровень)
ИЗВЕНИТЕ ЧТО ВМЕШИВАЮСЬ
НО Я ТОЖЕ СКАЧАЛА И ПОПРОБОВАЛА (ЕСТЕСТВЕННО КОГДА ДОМА НИКОГО НЕ БЫЛО
)ПРИКОЛЬНАЯ ШТУЧКА!!!ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ МЫШЦЫ АЖ ПРИЯТНО ГУДЯТ:
!!!
