|
Если сильно занятые, то понятно все - работа там... Если же нет - призываю всех ХОДИТЬ на физкультуру (или же заменять ее как минимум адекватной физической нагрузкой в спортзале/дома по индивидуальной программе). Это относится как к девушкам, так и к молодым людям. А то работа у большинства сидячая, пивко там...брюхо начинает отрастать... Да и вообще насмотрелся я на парней, не способных 10 раз подтянуться на перекладине, да раз 30 отжаться. Тонус надо поддерживать хотя-бы по минимуму. Для дэвушек что-то типа аэробики тоже думаю будет полезно.
ДАЕШЬ ЗДОРОВУЮ НАЦИЮ!!!
|