|
ЕкСЕНИЯ, да, я ходила с мерным стаканчиком. Писаешь в него, и пишешь, сколько жидкости вышло. На листочке две колоночки - с одной стороны сколько жидкости выпила, или съела в фруктах и овощах, приблизительно, с другой - сколько вышло. В конце суток подводится итог.
|