на закачку файлов (в качалке) средняя 150-200 Кб/с, максимальная (из того, что заметил) - 700 Кб/с
в браузере реальная 15-40 Кб/с
мне хватает ))
Вот этот тест
http://www.hot.ee/vp/speed.htm
(когда он сам на плаву - очень сильно и от скорости сервера, на который идет запрос зависит)
выдает
"Ваша скорость соединения в данный момент 2007.9 kbit/s, что в байтах составляет 246.1 килобайт/сек."