Для меня самое главное мотивация!!!!!!
У меня бывают такие касяки,,,,,,занимаюсь 6-8 месяцев,потом допустим заболел или еще по какимто причинам не смог посещать зал относительно длительное время(стихийные бетствия,наводнения,заморозки итд
) и потом так трудно сново начать заниматся......бывает по 3 месяца пропускаю О_о и нечего с собой поделать немогу...потом в один прекрасный день приходит просветление,я беру шмотки и иду в зал......
Незнаю как избавится от этого.....