Цитата:
Сообщение от Svetya
Девочки!!! Скажите мне как там настаивать валерьяну(она в травах продается?) и мяту или нет,для ванны???
|
Корень валерианы продается в аптеке. Лучше сразу в пакетиках покупать. Мы вот купили щас не в пакетиках. хуже настаивается - видимо измельчать надо, а нечем. В общем 2-3 пакетика кипитком заливаешь и минут через 30 уже можно выливать в ванну. Ну мы так делаем регулярно. Кстати, невролог наш сказала что мята, валериана, полезны для снятия лишнего тонуса. Мяту не заваривали, наверно так же можно.