|
Гурыч, Эх... Я пытался, Андрюх - бесполезняк. Ну вернее мне не помогло. Сбросил за 2 месяца довольно жесткой безуглеводной диеты где-то 4 кг, а потом за те ж 2 месяца их набрал, не особо то и налегая на мучное. Кстати помимо мучного еще придется отказаться от пива и сладкого в принципе иначе смысла вообще нет...
|