Цитата:
Сообщение от Vokalex
может можно его как то адаптировать !!!!
|
занятие спортом, обтирание, обливание, купание, контрастный душ. При этом важна постепенность и систематичность в снижении температуры воды или воздуха, а не резкий её переход.
и тогда зимой можно будет вместо елки использовать.