LS, заканчивайте с диетой, злой становитесь, хамите... или Ваша злость - это от природы, так же как и тип моего телосложения?
и вот ведь парадокс, Галатея никогда не пользовалась ни одной диетой! ибо ей это не требовалось. комфортно ей, знаете, в своем теле...
Цитата:
Сообщение от LS
Вот мне как раз бы 3-4 кг было б в самый раз вернула б свой девичий вес (54 кг)
|
поверьте, у меня, с моими щеками, вес гораздо ниже Вашего девичего...
сбрасывать более 3-4 кг за несколько дней для здоровья большее зло, чем иметь эти 3-4кг на своих боках и попе!
для того, чтобы диета не навредила, вес должен уходить постепенно, где-то от 3 до 4 кг
месяц, а для закрепления результата, в новом весе необходимо прожить 1-1,5 года, чтобы клетки организма запомнили "состояние худобы".
а то, чем вы занимаетесь в этой теме - это угробиловка своего здоровья, нервов и подготовка жировых клеток на ещё больший набор веса.
удачи!