2 oberst
Проблемы - есть немного. Пока немного (тьфу 3 раза). Из "старых запасов", которые не смогла вовремя разгрести
Проблемы бывают с врачами, не занимавшимися техниками типа йоги/цигун, если к ним приходишь на консультацию или попадаешь как-то о-другому.
У них глаза по пятаку и волосы дыбом, когда наблюдают реакции организма, "несколько не соответствующие" их представлениям - что "должно быть".
Ладно если это "слишком" быстрое восстановление после операции: в последний раз врач-мужик попался умный: посмотрел, что ничего плохого не происходит, я с нагрузками "не зарываюсь" - и отменил "положенную" дозу лекарств и часть процедур.
Но он меня наблюдал _постоянно_ при подготовке к операции, в послеоперационном периоде, видел что к чему и видимо решил не мешать организму, если он справляется сам.
Медсестра тоже была в трансе, придя ко мне вечером в день операции с обезболиванием. Обнаружила, что обезболивать нечего и "положенная быть" температура не наблюдается
такого у них еще не бывало.
На следующий день они еще пытались выяснить - а вдруг я температуру и боли от них скрываю. Потом успокоились
Я конечно не говорю, что при КАЖДОЙ операции у меня такое получится, но в данном случае операция была несложная, моих ресурсов и знаний хватило.
Хуже когда бывают другие, не описанные в учебниках "эффекты". Например, после операции я делала дыхательное упражнение, которое повышало кровообращение в брюшной полости - чтобы ускорить заживление, да и от болей частично помогало.
В руководстве по этому упражнению есть предупреждение, что месячный цикл при этом может "сдвинуться", и что это не опасно (если конечно не делать упражнение до потери пульса, соблюдать режим).
Так гинеколог чуть не свихнулась и чуть не назначила мне кучу всякой фигни (у меня было впечатление, что она от испуга мне скормит сразу пару кило таблеток) .
Еле удалось ее убедить, что все в порядке. Она посмотрела на "развитие событий" и успокоилась.
Ну еще надо бы немного "растянуться" - хотелось бы поговорить с хирургом, в каком состоянии РЕАЛЬНО находятся какие связки и суставы.
Какие сейчас можно тянуть, не особо жалея себя, а какие поберечь, какова ассимметрия костей и проч. (я побывала в автоаварии - есть небольшая ассимметрия позвоночника).
"Нормальный" хирург, боюсь, такое не поймет. Скажет, что у меня и так растяжка хорошая (в смысле как "положено" для моих лет), скажет - фигней занимаешься.
Для того, чтобы сказать, ЧТО тянуть и НАСКОЛЬКО можно тянуть, и можно ли делать опред. упражнения при определенных болезнях и знать, какие упражнения помогут, а какие дадут осложнения -
надо хотя бы знать структуру и особенности упражнений, которые используются в йоге и цигун. Они отличаются от используемых, например, в гимнастике. Сходство есть, но эффекты и "расстановка акцентов" различны.
Плюс есть упражнения, дозу которых надо уменьшать при, например, склонности к новообразованиям и растущих опухолях, а есть такие, которые наоборот, способствуют "рассасыванию лишнего". Причем упражнения порой весьма сильнодействующие, надо с ними аккуратно. Но у меня нет таких знаний в медицине, чтобы самой разобраться.
Вот и ищу тех, кто знает. Хотя бы хирурга и гинеколога.