Большой Воронежский Форум - Показать сообщение отдельно

tES · 24.07.2010, 16:45

ну кому как. я пил его один раз в день, после тренеровки с ВСАА и креатином. Добавки в 1000ккал вполне хватало. Остальное с пищей добирал, грудки там и крупы разные ) когда не получалось протеином добивал )

24.07.2010, 16:45	#9
tES Dark Сообщений: 263 Регистрация: 30.03.2008 Возраст: 37 Не в сети	ну кому как. я пил его один раз в день, после тренеровки с ВСАА и креатином. Добавки в 1000ккал вполне хватало. Остальное с пищей добирал, грудки там и крупы разные ) когда не получалось протеином добивал )