Цитата:
Сообщение от Корсика
не могу заставить себя прогнуться в пояснице((
|
у меня аналогичное было))помогло очень забавное упражнение,которое ГЮ мне придумала.Было и весело,и результативно,ещё езда в полевой посадке помогла,просто привыкла потом прогинать поясницу
