|
Про питание.
Мы кашки едим по утрам пустые. На воде, без соли, сахара, масла. Дочке нравится. Съедает где-то 2 столовые ложки. Не знаю, много это или мало. Каши едим разные: полтавку, кукурузную, овсянку, рисовую, пять злаков. Гречневую хуже.
Фрукты никак не измельчаю. Даю целыми (абрикосы, персики, ягоды), кусками (яблоки, бананы и т.п.). Очищаю кожуру, если жёсткая, и из винограда косточки достаю. А так Сонька у меня сама откусывает и челюстями жамкает. Поначалу давилась, но сама справлялась. Сейчас уже редко такие проблемы.
По поводу объёма съеденного вообще не заморачиваюсь. Хочет есть - ест, не хочет - и не надо.
|