|
По поводу здорового образа жизни.
Ну типа человеческий организм сформировался таким как ща есть за последние примерно 10-8 тыс.лет. И мне сдается, что полезней всего жить так как и жили люди все это время.
Встал утром, попил воды и поперся искать жратву. К вечеру насобирал и съел.
Тоесть с утра пройти 10 километров. Потом кушать немнного корнеплодов или зерен злаковых.
так каждый день.
Иногда мясо или рыбу (если повезло поймать).
Вот такая безрадостная картина.
|