Цитата:
Сообщение от Дмитрийй1987
Занимаюсь 1 год!После полугодовалой тренеровки заметил что начали побаливать суставы локтей плеч.Возможно это и не вызванно тренеровками !Но хочется укрепить суставы и хрящевую ткань!А то ощушение ,как будто разваливаешся)
Нужны советы что купить в аптеке для профелактики и укрепления суставов и всего организма!
|
Кроме витаминов можно попробывать глюкозамин с хондроитином, помогает востанавливать суставы