Цитата:
Сообщение от uzzer
Хочу просто накачать руки и живот и всё)
|
так не бывает))
да и выглядит смешно, пресс, бицепсы/трицепсы и смешные плечи(дельты) спина, шея, ноги.. )))
а совет прост - в качалку)) и сменить рацион питания..
С уважением, Homer S. M.D., эсквайр