|
В бассейн ходите без масок? Я вообще слабо представляю как там нырять, обычно народу очень много.
В ванне тренируюсь само собой, в маршрутках можно дыхание позадерживать)
Какова техника тренировок? Надо держаться до "последнего", какова продолжительность и прочее. Прошу описать кому не трудно, а то время проводимое мной под водой сильно удручает.
|