Ну написано же на скрине - сейчас PC3200
DDR SDRAM.
Можно в пару к тому модулю что установлен докупить ещё один (слотов под память на этой плате всего 2 - мож лучше сразу купить 2x1Gb). Одной фирмы не обязательно, но всегда при покупке лучше попросить манибек - мало ли что бывает…
Видео нужно AGP.
Реальная частота процессора - 1800МГц, 3000 - индекс производительности (т.е. скорость работы примерно эквивалентна процессору Pentium4 с частотой 3ГГц).
ЗЫЖ как вы вообще до сего времени работали на ПК с 256мб памяти?