[mike-lesnik]

Сообщение от Babuin

хорошо растёшь?))
я почитал полистал)
каждый день тренироватся мне удобно, своя качалка в доме...

Ничего определённого сказать не могу, занимаюсь по ней с августа...но подсознательно чувствую что это лучшая методика.