я думаю всем жирным тёлкам нужны изнурительные походы в спорт зал. и хорошие нагрузки на их толстые ЖОПЫ!. диеты эт все фигня. для ленивых. надо дать РАБОТУ телу.. может даже чуть-чуть запредельную. и начать сжигать излишки толстоты. если конеч полнота не носит характер гормонального нарушения.