Цитата:
|
Сообщение от AV_fan
Где-то здесь я писал, что хотел бы научиться на сноурде кататься, но так сказать встаёт один вопрос - у меня был компрессионный перелом позвоночника. В смысле мне закрыта дорога в сноубордеры с такой хренью?
|
У меня та же проблема. Но в лифтинг и борд оно мне дороги не закрыло.
Надо смотреть по самочувствию. Т.е. после занятий лифтингом (присед, тяга в том числе ессно) спине только лучше стало.
На борде катался правда не то чтобы много... но без дискомфорта в обл. спины. чего и тебе желаю
Хотя, если перелом свежий -- не торопись лучше, займись спиной. При катании на борде могут случиться большие динамические нагрузки...