Цитата:
Сообщение от ExilE
Мой соревновательный вес 79 кг, в межсезонье 87 примерно, воды сливаю 3-5 литров обычно.
|
Воды или жира? Или и того и другого? По сути теряя одно вы теряете и другое, так что вероятнее всего если между вашей соревновательной формой и межсезонной разница 8кг, то это означает что остальные кг из этой цифры вы теряете в виде мышц.
Можно вопрос - сколько у вас объём руки в межсезонье и в момент соревнований?