Цитата:
Сообщение от mike-lesnik
Воды или жира? Или и того и другого? По сути теряя одно вы теряете и другое, так что вероятнее всего если между вашей соревновательной формой и межсезонной разница 8кг, то это означает что остальные кг из этой цифры вы теряете в виде мышц.
Можно вопрос - сколько у вас объём руки в межсезонье и в момент соревнований?
|
8 кг это не правильная цифра, т.к. 3-5 кг я сливаю за 3-4 дня до соревнований. Так что разница не более 5 кг. На соревнованиях рука меньше на сантиметр примерно, что я объясняю тем, что мышцы плотнее жира, да еще и вода слитая сказывается)))