Цитата:
Сообщение от mike-lesnik
Вы сомневаетесь в том что он ускоряется?
|
Да. Обычно, когда постулируют что-то, подтверждают соответствующими НАУЧНЫМИ данными.
Цитата:
Сообщение от mike-lesnik
и на практике вижу что она эфективна
|
ОК, как ты определяешь скорость своего метаболизма?
Цитата:
Сообщение от mike-lesnik
Кстати, лишь хорошо поработав мышца плотно наливается кровью....имхо
|
Она и при пампинге наливается будь здоров.. Даже больше, чем при силовой работе. А здесь кто-то утверждал. что только низкоповторный тренинг работает.
Цитата:
Сообщение от mike-lesnik
Ладно, по каким признакам вы определяете что мышца хорошо поработала?
|
Ты не определишь этого абсолютно точно. .Кстати, и накачка и послетренировочная боль в мышцах - отнюдь не гарантируют мышечного роста.