Большой Воронежский Форум - Показать сообщение отдельно

mike-lesnik · 14.11.2010, 16:04

Fullmetal,
уж лучше кратковременная нагрузка, например бег с утяжелителями, это будет отличной тренировкой силовой выносливости..
но ходьба это слишком не эффективно имхо.

14.11.2010, 16:04	#6
mike-lesnik Форумец Сообщений: 1,008 Регистрация: 21.02.2009 Возраст: 37 Не в сети	Fullmetal, уж лучше кратковременная нагрузка, например бег с утяжелителями, это будет отличной тренировкой силовой выносливости.. но ходьба это слишком не эффективно имхо. Последний раз редактировалось mike-lesnik; 14.11.2010 в 17:33.