Цитата:
Сообщение от Teddybear
Так вот, идеальной была бы методика, позволяющая без роста силовых показателей ( это все же нежелательный побочный эффект в ББ) добиваться устойчивой мышечной гипертрофии.
|
Это как альтернатива того пути что я предлагаю. Как бы есть два пути, "ваше" циклирование, или "моё" наращивание нагрузок с большими периодами отдыха...
Цитата:
Сообщение от Teddybear
Все б тебе ступени покорять, максималист ты наш..
|
Спорт это всегда покорение ступеней\себя, так что никуда от этого не деться
Цитата:
Сообщение от Teddybear
Ну вот что бы мы с тренером без тебя делали?
|
Скучали бы
