[Муф]

Сообщение от ЛенкаPenka

Пока вы тут по таблицам шарите и высчитываете я похудела на 3 кг без всяких особых напрягов, не считая тренажёрки от туда выходила уставшая и ничего не хотевшая...) И всё это удовольствие за каких то 3 недели...(что бы вопросов поменьше рост 175, вес 59 был сейчас 56...и самое главное рельеф прорисовывается, в зал хожу 3 раза в неделю)

Девушки, миль пардон, что влезаю в вашу тему, но всем дамам желающим сбросить вес и посещающим при этом спортзал или бегающим, хочу посоветовать L-карнитин.

L-карнитин способствует снижению веса за счет сжигания жира; нормализует артериальное давление и заметно улучшает функцию сердца; снижает уровень холестерина и триглицеридов в плазме крови; оказывает положительное влияние на иммунитет, усиливая защитные силы организма, оптимизирует нейродинамику. Повышает выносливость и улучшает восстанавливаемость у спортсменов, защищает мышцы от растяжения, предотвращает и снимает послетренировочные мышечные боли, способствует росту силы и мышечной массы.

Главное применение L-карнитина– борьба с ожирением, похудение, коррекция и снижение веса. Полнота неэстетична и вредна. Ожирение – это серьезная проблема здоровья. Оно доставляет немало моральных переживаний. Самый простой способ избавиться от лишнего веса – употреблять низкокалорийную пищу и усиленно заниматься физкультурой. Однако при прекращении диеты ненавистные килограммы неумолимо возвращаются в самые нежелательные места: бедра, живот, ягодицы. Именно для того, чтобы полноценно сжигать жир, и необходим л-карнитин. Он транспортирует жирные кислоты в митохондрии клеток, где происходит «сжигание» жиров – топлива для выработки энергии. При окислении жиров, а не углеводов и белков, высвобождается больше энергии и возрастает функциональная активность клетки, которая сохраняет гликоген и свой строительный материал – белок. С L-карнитином Вы обретаете упругие мышцы вместо жировых складок!

L-карнитин синтезируется в организме печенью и почками. С пищей человек получает немного природного L-карнитина в животных продуктах (мясо, молоко). Острая нехватка L-карнитина наблюдается при нарушениях обмена веществ, нервном истощении, инфекциях, старении организма, проблемах с сердцем и, особенно, при интенсивных длительных физических нагрузках. Во всех этих случаях настоятельно рекомендуется дополнительный прием L-карнитина.

Пишите в личку, звоните, приходите)
http://vkontakte.ru/club19877060