|
Zelenoglazka85,
ИМХО это важно - ответить самой себе на вопрос: Зачем мне худеть.
Опять же чётко цель поставить надо: хочу к НГ скинуть 2 кило и втиснуться в бордовое платьице (например).
Ну и наконец определиться со стратегией, тут одним больше одно подходит, а другим - другое. Тем более, если есть положительный опыт, лучше проверенному пути следовать.
|