Тема: Как правильно тренироваться?
Показать сообщение отдельно
Старый 15.07.2003, 16:16   #4   
C таким не пропадёшь.
 
Аватар для ASK
 
Сообщений: 977
Регистрация: 19.02.2003
Возраст: 45

ASK вне форума Не в сети
Первое дело - РЕГУЛЯРНЫЕ занятия и ПРОГРЕССИРУЮЩАЯ нагрузка.
  Ответить с цитированием