Цитата:
Сообщение от ольча
Авгур, а действительно, какова польза?
|
Мышечный спазм снимается+ограничение подвижности в "больном" отделе = болевой сдм меньше, кровообращение зоны лучше. Боль создается за счет перенапряжения мышц, создающих мышечный карсет, при чем напряжение мышц неравномерное. Вам врач назначил препарат, снимающий спазм с мышц (мидокалм или сирдалуд - не помню какой), но напряжение мышц шеи и боль - это защитный фактор, компенсаторный механизм организма ,что бы Вы сами головой лишний не крутили. Снимая спазм - Вы частично "отключаете" естественные защитные механизмы. Использования воротника - выполнит роль внешнего каркаса(то, что раньше спастически-напряженные мышцы выполняли), но длительное ношение не есть хорошо - мышцы слишком уж расслабляются , а после снятия воротника слишком большая и резкая нагрузка на них ложится. Носить не более 2 нед. Одевать и снимать лежа(в лежачим положении можно его вообще не одевать)+ как только несколько стихнет болеваой синдром ,сразу же надо занимать специальными упражнениями на укрепление и создание полноценного и равномерного мышечного каркаса.
Надеюсь на Ваш вопрос ответил.
Что касается причин - основная - психо-эмоциональная нагрузка(перегрузка) (по-этой причине Вам и был, вероятно, назначен флуоксетин) +неправильный трудовой режим или ранее перенесенная травма.
(это точно ранее уже писалось + можно полистать и старые темы, подобно этой где то"спят".